Grupurile de chat pe WhatsApp, deși sunt un instrument util pentru comunicare, au devenit o sursă de stres pentru mulți utilizatori.
Conform unui studiu recent realizat de Secure Data Recovery, 42% dintre americani văd participarea în grupurile WhatsApp ca pe o muncă suplimentară, iar 66% se simt copleșiți de numărul mare de mesaje primite, conform TF1 Info, potrivit stiripesurse.
Citește și: Gazprom și-a majorat producția cu zeci de miliarde de metri cubi de gaze
În Franța, situația este similară. Un sondaj Ifop din 2023 arată că 57% dintre francezi folosesc activ aplicația, majoritatea (41%) fiind membri în 2-4 grupuri. Părinții sunt cei mai afectați de această situație, 73% dintre ei declarându-se deranjați de volumul mesajelor din grupurile școlare.
Presiunea socială joacă un rol important în acest fenomen. Mai mult de jumătate dintre părinți se simt obligați să participe la discuții pentru a nu fi considerați „părinți răi”.
Psihologul clinician Veronica Olivieri-Daniel explică: „retragerea dintr-un grup WhatsApp înseamnă să nu mai existăm în acest univers social abstract. Dacă nu răspundem, dacă nu participăm, nu vom mai fi invitați”.
Citește și: Tkaciuk: Declarațiile Kremlinului cresc popularitatea Maiei Sandu
Specialiștii recomandă câteva soluții pentru gestionarea mai eficientă a acestor grupuri: dezactivarea notificărilor (74% dintre părinți folosesc deja această opțiune), reducerea dimensiunii grupurilor la 2-3 persoane pentru conversații mai ușor de urmărit și părăsirea grupurilor care nu sunt esențiale.
„Răspundeți eficient – când intrați într-o discuție în desfășurare, concentrați-vă doar pe întrebarea sau subiectul principal, evitând conversațiile secundare care consumă timp”, recomandă aceștia.
