Image: 314959149, License: Royalty-free, Restrictions: , Model Release: no, Credit line: Profimedia
Circa 20 de oameni se întâlnesc săptămânal pe Zoom într-un program „Workaholics Anonymous”, care reunește oameni din toată Marea Britanie și chiar și pe cei aflați în fusuri orare diferite. Programul este unul de recuperare pentru dependenții de muncă.
Dramaturgul James Graham a povestit cum a apelat la Workaholics Anonymous pentru ajutor după ce și-a dat seama că dependența de muncă a devenit o problemă pentru el. BBC a fost invitat să se alăture întâlnirii cu acordul tuturor membrilor grupului și s-a alăturat unei sesiuni a grupului de sprijin pentru a auzi cum a afectat munca viețile altora, potrivit stiripesurse.ro.
„Mă simt emoționată și rușinată”, spune o femeie, descriind cum și-a petrecut seara luptând împotriva impulsului de a respecta „un termen limită autoimpus” după ce și-a culcat fiul cel mic. Ea vorbea colegilor membri ai Workaholics Anonymous, un program gratuit de recuperare pentru dependenții de muncă, după modelul Alcoolicilor Anonimi. Vocea îi tremură de emoție în timp ce mulțumește grupului pentru sprijin. În ciuda faptului că s-a alăturat în urmă cu trei ani, femeia spune că încă simte cum dependența de muncă o trage înapoi la birou.
O altă femeie spune grupului că și-a dat seama că are o problemă în timp ce stătea la masă cu familia partenerului ei, vorbind în mod compulsiv despre locul de muncă în încercarea de a-și ascunde nesiguranța.
„După aceea am fost atât de jenată”, spune ea. „Am trăit cu teama că oamenii vor afla că sunt o impostoare”.
Femeia spune că viața ei a devenit „atât de mică” pentru că nu se gândește decât la muncă.
Cei doi se numără printre cei 20 de oameni care se alătură întâlnirii săptămânale a Workaholics Anonymous pe Zoom. Sunt oameni din toată Marea Britanie și chiar aflați în fusuri orare diferite. La fel ca și Alcoolicii Anonimi, organizația se descrie ca fiind un loc fără judecăți, unde oamenii pot vorbi deschis despre luptele lor. Nu există un lider, iar oamenii lucrează la un program de recuperare cu ajutorul celorlalți membri ai grupului.
Vorbind după întâlnire, o femeie care scrie o carte despre recuperarea sa spune că este fericită să renunțe la anonimat. Caroline Walker spune că a știut că are o problemă în urmă cu puțin peste trei ani, când și-a dat seama că va rata din nou seara de pizza cu familia ei.
„Nu mă puteam îndepărta de calculator, dar îmi doream cu disperare să o fac”, spune ea. „Lucram în mod constant seara, în weekenduri și în vacanțe”.
Pentru ea, există o distincție clară între persoanele care muncesc prea mult și cele care au o dependență de muncă.
„O mulțime de oameni exagerează”, spune medicul din Kent. Dar dacă ești dependent de muncă, știi că „faci ceva greșit sau dăunător și nu ai control asupra acestui lucru”, adaugă ea.
„Obișnuiam să spun că o să fac ordine în birou timp de o oră și de fapt terminam ceva de lucru. Mi-ar fi fost rușine de asta, aș fi vrut să o ascund”.
Ea crede că dependenții de muncă caută adesea să evite sentimente dificile, cum ar fi stima de sine scăzută.
În cadrul emisiunii Desert Island Discs de la sfârșitul săptămânii trecute, dramaturgul James Graham a spus că dependența de muncă are rădăcini similare.
„Toată stima mea de sine, toată validarea mea, toată fericirea și bucuria mea veneau de la muncă și nu mi-am permis să cred că există spațiu pentru altceva”, a declarat el.
Potrivit lui Caroline Walker, adrenalina care vine cu sarcini de lucru de înaltă presiune – fie că este vorba de sarcini profesionale sau de altă natură – se poate simți ca dependență.
Site-ul NHS descrie dependența de muncă ca fiind o obsesie față de muncă care îi lasă pe oameni epuizați fizic și are un impact negativ asupra relațiilor și vieții sociale. În ciuda acestui fapt, dependența de muncă nu este recunoscută ca o afecțiune medicală de către principalele manuale de diagnosticare folosite de psihiatrii din Marea Britanie.
„Oamenii vor fi consultați de medicul de familie atunci când se epuizează și se îmbolnăvesc de la locul de muncă, sau dacă au un accident pentru că ies cu mașina de pe șosea din cauza oboselii, sau dacă fac un atac de cord… Cred că acest lucru trece neobservat”, spune Caroline Walker.
Nick Hatter este un „life coach” din Bristol care lucrează îndeaproape cu cei care suferă de dependența de muncă. Din experiența sa, dependența de muncă este „determinată adesea de teama de a nu avea suficient, de a nu face suficient, de a nu fi suficient”.
Nesiguranța financiară poate juca, de asemenea, un rol în nevoia de a munci, adaugă el.
Lee Fernandes, terapeut principal la UK Addiction Treatment Group, spune că angajatorii ar trebui să fie atenți dacă le permit angajaților lor să muncească prea mult.
„Un angajator va dori întotdeauna să obțină cât mai mult de la un angajat, dar… în cele din urmă, angajații care muncesc prea mult se vor epuiza mai repede”, spune el.
Dependența de muncă se poate manifesta în moduri diferite pentru bărbați și femei, adaugă Fernandes.
„În cazul femeilor, s-ar putea ca ele să nu fie la birou atât de mult timp cât ar fi un bărbat, de exemplu, dar totuși lucrează neîncetat la fiecare ocazie posibilă pe care o au”.
Citește și: Macron: Franța, Germania și Polonia, unite în ajutorul pentru Ucraina
Dintre workaholicii care și-au împărtășit poveștile cu BBC, mulți spun că la întâlniri participă adesea mai multe femei decât bărbați. Acest lucru s-ar putea datora faptului că „bărbații nu se deschid sau nu își recunosc dependența de muncă la fel de ușor ca femeile”, explică Fernandes.
Un purtător de cuvânt al Workaholics Anonymous spune că grupul are membri de toate vârstele, de la 18 ani. Deși organizația nu păstrează statistici privind numărul de membri, aceasta spune că un număr tot mai mare de persoane se alătură grupurilor săptămânale.
Deși ajutorul este la îndemână, recuperarea este un proces care durează toată viața. Caroline Walker spune: „Încă trebuie să fac diferența între ceea ce fac și cine sunt”.
This post was last modified on 17/03/2024 18:49 18:49