Tag - stres

Un studiu publicat în Journal of Affective Disorders arată că ziua de luni crește cortizolul cu 23%, inclusiv la...

Există o corelație directă între stilul de viață și sănătatea mintală. Astfel, alegerile noastre zilnice cum ar fi alimentația,...

Un nou raport global arată diferențe importante în nivelul de stres al angajaților din Europa. Studiul indică faptul că...

Gestionarea stresului părinților poate reduce semnificativ riscul de obezitate la copiii mici, potrivit unui studiu realizat de cercetători de...

Dacă te-ai simțit vreodată mai calm după o plimbare prin parc sau o plimbare prin pădure, nu este doar...

În perioada examenelor, stresul nu este o excepție, ci mai degrabă o constantă. Emoțiile intense, gândurile copleșitoare și oboseala...

Femeile au un risc de două ori mai mare de a suferi de tulburare de stres post-traumatic (PTSD) comparativ...

Stilul de viață tot mai agitat și provocările cu care ne confruntăm zilnic, încercând să găsim un echilibru între...

Apare o problemă. Putem să o rezolvăm în 5 minute? Dacă nu reușim, ne blocăm în minte această îngrijorare...

Cercetătorii au descoperit noi indicii pentru a ajuta la înţelegerea modului în care stresul psihologic poate agrava alergiile cutanate...

Specialiștii au dezvăluit care este condimentul care te-ar putea ajuta să reduci stresul. Acesta este recomandat de nutriționiști în...

Sărbătorile de iarnă aduc bucurie și momente speciale, dar pentru mulți dintre noi, perioada de dinainte poate fi copleșitoare,...

Persoanele cu ADHD prosperă în perioade de stres ridicat(studiu) Un studiu recent a arătat că unele persoane cu tulburare de...

Săptămâna de lucru de patru zile: Mai puțin stres pentru angajați, semne de întrebare legate de productivitate (Studiu) Mai puțin...

Viața fără stres? Descoperă trucul genial care te va ajuta să te relaxezi instant Găsirea unui echilibru între muncă și...

Poate cauza stresul creșterea în greutate? 'Un cerc vicios în care mulți oameni se găsesc prinși' Stresul face parte din...

Stresul, fumatul, sedentarismul, dar şi afecţiuni precum HTA, hipercolesterolemia, diabetul sunt factori de risc pentru bolile cardio-vasculare Stresul, fumatul, sedentarismul,...

Câinii te scapă de stres și te ajută să te concentrezi (studiu) Un nou studiu realizat de cercetătorii de la...

Perioada Crăciunului și a sărbătorilor de iarnă schimbarea cu bucurie de cadouri, întâlniri cu familia și prietenii, și tradiții...

Un val de emoţie a cuprins marţi Israelul după ce un fost soldat suferind de stres post-traumatic şi-a dat...

Un număr tot mai mare de companii mici adoptă săptămâna de muncă de patru zile. Rezultatele unei experienţe recente...