Ministerul Sănătății a emis un set de recomandări pentru populație în contextul Codului portocaliu și galben de caniculă anunțat de Serviciul Hidrometeorologic de Stat. Avertizarea vizează temperaturi ridicate, ce pot afecta grav sănătatea, în special a copiilor, vârstnicilor și persoanelor cu boli cronice, comunică MOLDPRES.
Autoritățile îndeamnă cetățenii să evite expunerea directă la soare între orele 11:00 și 18:00, să poarte haine lejere, din fibre naturale, în culori deschise și să utilizeze pălării sau baticuri. Se recomandă evitarea efortului fizic intens în aer liber și un consum regulat de lichide – cel puțin doi litri pe zi –, chiar și în lipsa senzației de sete.
„Deshidratarea reduce capacitatea organismului de a lupta cu temperaturile extreme. Fructele și legumele bogate în apă, precum pepenele, roșiile și castraveții, pot contribui la menținerea hidratării”, menționează Ministerul în comunicat.
Citește și: Cod Galben de incendii de vegetație
Totodată, cetățenii sunt îndemnați să nu lase copiii sau animalele de companie în mașini închise, chiar și pentru perioade scurte, deoarece acest lucru poate fi fatal.
Pentru a menține locuințele răcoroase, autoritățile recomandă închiderea ferestrelor expuse la soare în timpul zilei, folosirea draperiilor, reglarea aerului condiționat la o diferență de maximum 5 grade față de exterior și evitarea utilizării ventilatoarelor la temperaturi de peste 32°C. De asemenea, este indicată reducerea utilizării aparatelor electrocasnice și a surselor de lumină artificială, care pot degaja căldură suplimentară.
Serviciul Hidrometeorologic a emis astăzi un Cod portocaliu de caniculă, care va fi valabil până pe data de 8 iulie.
