Maria Branyas din Catalonia, care a murit în august 2024 la 117 ani și 168 de zile, a fost oficial cea mai bătrână persoană din lume. Cercetătorii spanioli au descoperit motivele concrete pentru care a trăit atât de mult.
Femeia avea gene care i-au oferit un sistem imunitar mai puternic și protecție împotriva bolilor de inimă și cancerului, relatează Science Alert, informează stiripesurse.
Testele ADN au arătat că vârsta ei biologică era mult mai mică decât cea cronologică.
Consuma frecvent iaurt, ceea ce i-a menținut bacteriile intestinale sănătoase – microbiomul ei arăta ca al unei persoane mult mai tinere.
Metabolismul ei era foarte eficient: colesterol „rău” scăzut, colesterol „bun” ridicat.
De asemenea, avea niveluri scăzute de inflamație, care protejează împotriva multor probleme de sănătate.
Ducea un stil de viață activ mental, social și fizic, mânca sănătos, urmând în principal o dietă mediteraneană.
Doar aproximativ 1 din 10 persoane care ajung la 100 de ani mai trăiesc încă un deceniu. Studiul, care nu a fost încă verificat de alți experți, arată că îmbătrânirea extremă nu este neapărat legată de o sănătate precară.
Maria însăși și-a explicat longevitatea prin „o viață ordonată și un mediu plăcut”.
