Tag - Dieta

Șase modele alimentare sănătoase au efecte pozitive asupra creierului, însă doar una reduce enorm riscul pierderii memoriei și a...

Dieta uruguayană este un stil alimentar care pune accent pe mese sățioase, echilibrate și ușor de urmat.  Se bazează...

Dieta metabolică este un tip de alimentație structurat pe etape, care urmărește să stimuleze metabolismul și să ajute la...

Majoritatea tratamentelor pentru anxietate și depresie se bazează pe medicație și psihoterapie, însă cercetările recente arată un interes tot...

Un nou studiu realizat de cercetătorii de la Leibniz Institute on Aging – Fritz Lipmann Institute din Germania oferă...

Dieta mediteraneană, celebră pentru beneficiile cardiovasculare, are un efect surprinzător asupra sănătății orale: poate reduce cu până la 65%...

O dietă bazată pe fructe, legume, nuci și cereale integrale, cu consum redus de carne și lactate, ar putea...

Dieta mediteraneană poate reduce riscul de demență și încetini declinul cognitiv, inclusiv la persoanele cu risc genetic ridicat de...

Apa minerală carbogazoasă ar putea fi mai mult decât un simplu mijloc de hidratare, aceasta este concluzia unui studiu...

Dieta cretană, parte a stilului alimentar mediteranean, se bazează pe ingrediente proaspete și ierburi aromatice, fiind asociată cu sănătatea...

Un nou studiu publicat duminică în revista Nature: Translational Psychiatry relevă că impulsivitatea, o trăsătură de personalitate esențială, este...

Creatorul dietei Zero Belly, David Zinczenko, fost director editorial la Men’s Health, Women’s Health și Prevention, este recunoscut la...

Un studiu publicat în revista BMJ Nutrition, Prevention & Health a analizat datele a peste 28.000 de adulți din...

Dieta mediteraneeană conține alimente care pot ajuta la pierderea în greutate. Cele mai recomandate cinci alimente, de către nutriționiști,...

O dietă mediteraneană hipocalorică, combinată cu exerciții fizice regulate, a ajutat femeile în vârstă să piardă în greutate fără...

O dietă bogată în zahăr este asociată cu numeroase probleme de sănătate. Iată cum poți reduce consumul și controla...

Dieta mediteraneană a primit pentru prima dată un ghid oficial care o recunoaște nu doar ca un model alimentar...

O cercetare din Danemarca indică faptul că o dietă occidentală bogată în grăsimi și zahăr, dar săracă în ingrediente...

Doar trei zile de consum al unor alimente bogate în grăsimi saturate ar putea provoca probleme de memorie și...

Dieta 16:8 este una dintre cele mai folosite variante de post intermitent pentru slăbit. Metoda presupune limitarea alimentației la...

Multe grăsimi, ceva proteine, extrem de puțini carbohidrați. Aceasta e dieta keto cu ajutorul căreia pierdem cel mai ușor...

Alimentele pe care le consumăm zilnic influențează starea de spirit, greutatea și chiar somnul. În contextul noilor rezoluții pentru...

Dieta mediteraneană este un stil alimentar sănătos inspirat de bucătăria tradițională a țărilor din jurul Mării Mediterane.Dieta mediteraneană...

Un studiu recent dezvăluie că celulele adipoase păstrează modificări epigenetice asociate cu obezitatea, favorizând, astfel, recâștigarea rapidă a greutății...

Sănătatea intestinală, influențată de dietă și stil de viață, poate fi îmbunătățită cu ajutorul unor fructe precum mandarinele, care...

Dieta pentru prevenirea si tratarea candidozeiTot mai multe discuții apar online despre dietele care pot ajuta la combaterea candidozei....

STUDIU: Dieta care ajută supraviețuitorii cancerului să trăiască mai mult Dieta mediteraneană ar putea contribui semnificativ la prelungirea vieții supraviețuitorilor...

Dieta keto poate avea efecte negative, avertizează experții Dieta săracă în carbohidrați, care promite să vă ajute să slăbiți fără...

Zece alimente pe care trebuie să le consumăm pe caniculă Vara, dieta noastră este diferită de cea din timpul iernii...

Dieta vegană vs. cea pe bază de carne: experimentul unor gemeni Având în vedere faptul că pe rețelele de socializare...