În timp ce dormim, corpul eliberează ”hormonul de creștere”, care ajută la refacerea și întărirea mușchilor și oaselor, dar cum și de ce se întâmplă asta au fost până acum un mister.
Prin analiza detaliată a circuitelor cerebrale la șoareci, cercetătorii conduși de o echipă de la Universitatea California, Berkeley (UC Berkeley) din SUA au descoperit mecanismele care reglează eliberarea hormonului de creștere în timpul somnului, potrivit stiripesurse.
Citește și: Stăuceni primește finanțare de la UE
Descoperirile ar putea ajuta la tratarea mai bună a unor afecțiuni asociate cu problemele de somn, dar și a diabetului de tip 2 și Alzheimerului. Înțelegerea în detaliu a somnului este cheia pentru a desluși o gamă largă de aspecte ale sănătății noastre.
”Se știe că eliberarea hormonului de creștere este strâns legată de somn, dar știam asta până acum doar în urma recoltării de sânge și verificarea nivelurilor hormonului de creștere în timpul somnului,” a declarat neurocercetătorul Xinlu Ding, de la UC Berkeley.
O activitate neuronală direct înregistrată, urmărită în timpul mai multor cicluri somn-veghe la șoareci, a arătat că hormonul de creștere era eliberat diferit în timpul somnului REM (mișcări oculare rapide) și non-REM.
Deși hormonul de creștere era crescut în ambele faze, neuronii care stimulau și cei care inhibau producția lui își schimbau influența. A existat, de asemenea, un moment ce implica neuronii din locus coeruleus, o parte a creierului asociată cu starea de veghe.
”Aceasta sugerează că somnul și hormonul de creștere formează un sistem strâns echilibrat”, spune neurocercetătorul Daniel Silverman. ”Prea puțin somn reduce eliberarea hormonului de creștere, iar prea mult hormon de creștere poate, la rândul său, să împingă creierul spre starea de veghe”, a explicat el, scrie Science Alert.
Pe lângă rolul său principal – promovarea creșterii – hormonul de creștere reglează modul în care glucoza și grăsimile sunt procesate în organism.
Citește și: Noua lege europeană privind libertatea presei: ce schimbări se produc în UE
Fără o cantitate adecvată de hormon, din cauza lipsei de somn, riscul de obezitate, diabet și boli cardiovasculare poate crește.
Mai mult, se pare că locus coeruleus joacă un rol și în gestionarea nivelului de vigilență al creierului în timpul stării de veghe. Este posibil ca mecanismele dezvăluite aici să influențeze și cogniția din timpul zilei, cred oamenii de știință.
